Voltar

8 hábitos de pessoas extremamente produtivas

Dicas para aproveitar melhor o seu tempo

14 de novembro de 2018 / Por: Redação

Se tem uma coisa que quase todo mundo reclama hoje em dia é da falta de tempo. Mas será que o problema é realmente esse ou não estamos sabendo aproveitar bem o dia? Na Era digital, vários atrativos nos chamam atenção o tempo todo, assim fica difícil manter a produtividade em alta. Por isso, analisamos o perfil das pessoas produtivas e identificamos algumas características que ajudam a aumentar o rendimento delas. Que tal começar a praticar no seu dia a dia?

1-Comece a fazer listas de tarefas e utilize um sistema de gerenciamento de atividades. Um método bem legal é anotar no fim do dia 6 coisas importantes para serem feitas no dia seguinte. Você deve começar a executar as tarefas de acordo com o grau de importância delas. Se concentre totalmente em cada uma delas e não pule de atividade enquanto não terminar aquela que está fazendo.

2-Faça intervalos durante o dia a cada 90 minutos de trabalho, caminhe, medite, saia pra tomar um café.

3-Inicie seu dia executando as tarefas mais difíceis e deixe as mais simples para o fim do dia.

4-Cheque sua caixa de e-mails no máximo três vezes por dia.

5-Durma bem, faça exercícios físicos e tenha uma alimentação balanceada.

6-Se desligue ao máximo das distrações tecnológicas.

7-Aprenda a dizer não. Você não precisa aceitar todos os convites que recebe e nem mesmo assumir tarefas que não te pertence.

8-Respeite os horários das reuniões e aprenda a fazer com que sejam rápidas e produtivas.

Lá no Inspire Fundo, o filósofo Francisco Bosco fez uma reflexão sobre o tempo. Confira!